התזונה הקטוגנית וכולסטרול

נושא חשוב מאד – שהרבה אנשים דואגים ממנו כשהם שומעים את הנושא שומן.

ובכן שומן אינו משמין, שומן אינו גורם למחלות לב, וכן, שומן משפר את פרופיל השומנים בדם.

להלן כמה קישורים חשובים שמסבירים את כל נושא הכולסטרול ומה באמת המשמעות שלו.

כתבה טובה מאד שמסבירה על כולסטרול (תעזור להתמודד עם כל אלו שטוענים שזה רע ולא מבינים כל כך בנושא).

מידע נוסף לגבי כולסטרול והשפעותיו ניתן לקרוא פה

המיתוסים לגבי כולסטרול

9 דרכים פשוטות להורדת כולסטרול

מיתוס הכולסטרול מאת ד”ר רבנסקוב

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Ketogenic diet, IT Professional & Powershell staff